Regensburger Turnerschaft

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RT Yoga Gruppe für Yoga Einsteiger mit leichten oder keinen Yogakenntnissen Mittwoch von 19:45 – 20:45 Uhr in der RT-Halle 3.Stock Tanzraum

Lass Dich in die Welt der Entspannung,  Achtsamkeit, Bewusstwerdung und tiefer Ruhe führen. Als Einsteiger erlernst Du Grundkenntnisse des Yoga in leichten bis mittelschweren Yoga- (Asana),  Atem-(Pranayama) und Meditationsübungen (Dharana/Dhyana).
Du wirst sehr schnell die gute Wirkung auf Deinen Körper wahrnehmen. Nicht nur äußerlich mehr Kraft und Beweglichkeit, sondern auch innerlich mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag wahrnehmen können.

 

 

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Ansprechpartner:Innen

Susanne Müller-Dressel

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Tel: 0174-3141085
Abteilungsleitung

 

Trainingszeiten:

Tag Uhrzeit Ort
Neueinsteiger, Grundstufe
Mittwoch 19:45 - 20:45 Tanzraum
Mittelstufe und Fortgeschritten
Mittwoch 18:00 - 19:30 Tanzraum